Group lesson

グループレッスン

ホームトレーニングジムグループレッスン

グループレッスンって?

定員4人のグループ指導。
少人数制だから、トレーナーがすぐそばでサポートできるので効果は抜群です!
楽しみながら気軽に継続できます♪

こんな方にオススメです!

  • 1人でトレーニングが続かない…

  • 誰かと一緒に楽しく運動がしたい!

  • 少人数でしっかりと見てほしい

プログラム紹介

Tone up hip|トーンアップヒップ

その名の通り、ターゲットは「HIP」!お尻です!!
お尻は、男女問わず全身のシルエットを整えるのにとても重要な部位。
ここにフォーカスを向け、筋トレを通してヒップアップを目指します!
ダイエットはもちろん、姿勢改善やストレス発散にも効果的です。
様々なツールを使って、メニューは無限大!
みんなと一緒なら頑張れる!一緒に楽しくエクササイズしましょう♪

 

完全個室の極上スペースで集中トレーニング

前面の鏡でフォームが見やすく、快適にトレーニングできます♪
完全個室で人目が気になりません。
贅沢な空間でお手軽にトレーニングを!

 

料金

  • ジム会員

    990

  • (税込)
  • ビジター

    1,650 ※2023年3月より利用可

  • (税込)

予約方法

  • ジム会員
    会員マイページから「レッスン参加チケット」をご購入後、希望の日時でご予約をお願いいたします。
  • ビジター
    無料の会員登録が必要となります。下記ボタンから新規会員登録後「レッスン参加チケット」のご購入とレッスン予約をお願いいたします。

トレーナー紹介

Niibo Chisato

新穂 千里

保有資格:JATI-ATI

旅行とカフェ巡りと猫が好きですっ
系列の総合型フィットネスクラブで3年間レッスンを担当していました!
運動を通して「楽しい」を伝えられるよう、精一杯頑張ります!!
ご参加お待ちしています♪

Let's moving!

さっそく始めよう!

※ビジターの方は、無料の会員登録が必要となります。

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