パーソナルトレーニングって？
パーソナルトレーニングって？
マンツーマンで、トレーナーがトレーニングやエクササイズを指導します。
有資格者のトレーナーが、お客様の目標や目的に合わせて個別にメニューを作成するので、より高い効果が期待できます。
正しい方法を身に付けたい方、一人で運動が続けられるか不安な方、目標に向けて頑張りたい方･･･
24時間ジム付きの晴れのち晴れで、一緒に頑張りましょう！！
晴れのち晴れ パーソナルトレーニングで
あなたの「なりたい」を叶える！
- 完全個室の贅沢空間
個室なので、周りの目を気にすることなく集中してトレーニングが行えます。
パワーラックやダンベル、ヨガマットなどツールも豊富にご用意。
トレーナーがお客様にピッタリのメニューを提案します！
- 好コスパ ＆ 都度払い制 で続けやすい！
1回3,300円から受講可能！
「24時間ジム × パーソナルトレーニング」だからこそ実現できたロープライス。継続しやすい価格帯なので、気軽に始められます。
また、都度払い制なので自身のペースで無理なく通えます。
- 安心の「全トレーナー有資格者」
全トレーナー資格を保有しているので、正確な知識のもと安心してトレーニングが受けられます。
質の高いトレーニングで、あなたの健康と目標をサポートいたします！
お客様の声
お客様の声
50代・女性
体力づくりとダイエットが目的で月に1回通っています。
今までいろいろジムに通ったけれど、マシンの使い方もわからず続きませんでした。
晴れのち晴れのパーソナルトレーニングは、手頃な値段でマシン・ダンベルの使い方、食事などすべて相談できます。
停滞して相談しても親身になっていろいろアドバイスをもらえたので続いているし、効果も出ています！来てよかったと本当に思っています♪
30代・女性
体力づくりのため、週に1回通っています！
一緒に体のことを考えてくれて楽しく通うことができています。
もっと続けて体の筋力改善をしたいです！
20代・男性
ダイエットと運動不足解消のため、週に2回通っています。
コース料金ではなく都度払い制のため、自分の予定に合わせてトレーニング日を気兼ねなく決められるのがいいところだと思います♪
40代・男性
ダイエットをしたくて、月に2回通っています。
正しいフォームが身についてよかったです！
Trainer profile
トレーナー紹介
Nakajima Ryota
中島 亮太
1987年 ロサンゼルス生まれ 千葉県育ち
保有資格：NESTA-PFT（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）
経歴：サッカー26年
趣味：ファッション、家族とディズニーライフ
得意分野：ボディメイク、シェイプアップ
Instagram：こちらをタッチ！
体が大きくたくましくなる、体が引き締まるなどの結果は…もちろん大事ですが、これで終わりではないと思っています。
人を美しく・かっこよくしたり、仕事の生産性があがったり、毎日がたのしく生き生きとしたり、もしかしたら大切な人ができたり♪ などなど
僕たちは、こういった「もっと先」にある、お客様の「大切なシーン」や「より良い未来」であり、お客様にとって「人生をさらに豊かに、輝かせる事ができる場所」でありたいと思っています！
- 食事も楽しみながら、理想のカラダになりたい
- 健康な身体作りと生活をしたい
- 自分自身に、自信を持てるようになりたい
是非、皆様の「なりたい」をお聞かせください！全力で応援とサポートさせていただきます！！
Niibo Chisato
新穂 千里
保有資格：JATI-ATI トレーニング指導者
スポーツ経験：筋トレ4年、水泳10年、バレーボール7年
得意分野：ボディメイク、ストレッチ
好きなもの：旅行、アウトドアスポーツ、カフェ、猫 など
Instagram：こちらをタッチ！
親しみやすさに自信があります(^^)/ 楽しく、かつ効果的に運動を指導します♪
お悩みや目標に合わせて「筋トレ」「ストレッチ」など、様々な角度からお客様をサポートいたします！
通う頻度もお客様と相談しながら決めるので、無理なく楽しめるはずです！
皆様の「なりたい」をサポートさせてください！ご来館お待ちしています♪
Price
料金表
パーソナルトレーニング
| 30分 | 60分 | 回数券(60分×4回) | 回数券(60分×8回) | |
| 会員 | 3,300円(税込) | 4,620円(税込) | 16,480円(税込) | 31,680円(税込) |
| ビジター | 5,500円(税込) | 6,820円(税込) | 25,280円(税込) | 49,280円(税込) |
ペアパーソナルトレーニング ※トレーナー1人に対して、お客様2人で行うトレーニング
| 60分 | 回数券(60分×4回) | 回数券(60分×8回) | |
| 会員 | 6,820円(税込) | 25,280円(税込) | 49,280円(税込) |
| ビジター | 11,220円(税込) | 42,880円(税込) | 84,480円(税込) |
※ビジターのご利用は、施設利用料2,200円(税込)を含んだ料金となります。セッションの前後にロッカー、シャワー室、ジムエリアがご利用可能です。
※ペアパーソナルトレーニングは、代表者様1名がご予約をお願いいたします。記載の価格は、2名様分のご料金となります。
パーソナルトレーニングの流れ
パーソナルトレーニングの流れ
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01
予約
専用サイトからご予約をお願いします。
https://harenochihare.hacomono.jp/reserve/schedule/1/6/
※ビジターでご利用の方は無料の会員登録が必要です。
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02
受付
ご予約日時の5分程前に、運動が出来る格好でフロントにお越しください。
※初回利用の方は、15分前にお越しください。
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03
カウンセリング
・目標、ゴール
・運動メニューの提案
・姿勢チェック
・体組成測定 など
悩みや目標、普段の運動習慣などについてトレーナーがお伺いします！
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04
トレーニング
有資格者のトレーナー指導のもと、完全個室で集中トレーニング！
ひとりひとりに合ったメニューを提供します。
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05
トレーニング終了後
ジムで運動するも良し！マルチルームでストレッチするも良し！
ロッカーとシャワー室もご利用いただけます♪
よくある質問
食事制限は厳しいですか？
過度な食事制限は一切ありません！
運動をするためにも必要な栄養素はしっかりとりつつ、理想の身体を目指せる食事のご提案をします。
初めての場合はどのセッションを受けた方がいいですか？
オススメは「60分」です！
より運動の効果を感じられ、しっかりトレーニングができます。
初めての方はカウンセリングを約20分行ってからトレーニングとなりますので、60分をお選びください。
どれくらいの頻度で通った方がいいですか？
月２～４回がオススメです。
もちろん、1回だけ体験してみるのも大歓迎です！
ジムの会員でなくても受けられますか？
受けられます！
会員様とビジター様は料金が異なりますので、料金表をご確認ください。
女性のトレーナーはいますか？
在籍しています。
トレーナー詳細については、下記URLからご確認ください。https://harenochihare.jp/trainerprofile/
