パデルは40年以上前にスペインで生まれたラケットスポーツで、テニスとスカッシュを合わせたようなスポーツと言われています。 欧州や南米を中心に親しまれており、本場スペインではテニス人口を上回る競技人口をもつ人気スポーツとなっています。

特徴的なコートと特有なショット
金網とガラスに囲われたコート？

コートのサイズは長方形の20×10メートルで、テニスコートの半分のサイズです。周囲は強化ガラスと金網により囲まれています。 この強化ガラスと金網こそが、パデルの最大の特徴です。 パデルでは、コートにワンバウンドした後、側面や後ろの壁にボールがバウンドしても、プレーを続行します。 周囲の壁を戦略的に使い、知力を駆使してプレイすることで勝機を掴めるのが魅力です。

初心者でも簡単にプレイできる
短くて打ちやすいラケット

パデルのラケットはテニスラケットより短く、ガットではなく板状なのでどこに当たっても真っ直ぐ飛んでくれます。また、ラケットが短いことで手の平感覚で扱えて、初心者でもすぐにボールに当てられます。 大体1時間程度練習すれば、ゲームができるようになります。

年代問わず楽しめる

パデルのコートはテニスの半分の大きさです。そして、常にダブルスでプレイし、周りの壁に当たった球も打ち返せるので、動く範囲がテニスに比べて格段に少ないです。お子さんからご年配の方まで楽しんでいただけます。

ダイエットに最適？？
実はすごいカロリー消費量

パデルのカロリー消費量は886kcal/60分！これは、他のスポーツと比較しても圧倒的な数字です。楽しみながら無理せず痩せられるのもパデルならではです。